グルコサミンの本当の口コミ|気になるあの商品の本当の口コミ@倉庫



グルコサミンの本当の口コミ


関節の痛みに効くとされているグルコサミン。
以前より、テレビ通販やCMなどで頻繁に紹介サれていますが、ネット上での使用者の声はどのようなものなのか調べて見ようと思います。
見てみましょう。


→口コミを飛ばして管理人の総評を見る

●ネット上の口コミ

http://nccam.nih.gov/research/results/gait/
http://content.nejm.org/cgi/content/abstract/354/8/795
結果出てる。

"This rigorous, large-scale study showed that the combination of glucosamine
and chondroitin sulfate appeared to help people with moderate-to-severe pain
from knee osteoarthritis, but not those with mild pain,"
said Stephen E. Straus, M.D., NCCAM Director.
「グルコサミンとコンドロイチンは、痛み強いグループには痛みを和らげる助けになる。
が、緩い痛みのグループには効果が認められない」

Conclusions Glucosamine and chondroitin sulfate alone or in combination did not
reduce pain effectively in the overall group of patients with osteoarthritis of the knee.
Exploratory analyses suggest that the combination of glucosamine and chondroitin
sulfate may be effective in the subgroup of patients with moderate-to-severe knee pain.
グルコサミンとコンドロイチンには膝の痛みの効果的な解消は認められない。
予備的な調査では、痛みの強いグループに効果の可能性を示唆する。

大規模な科学的な調査だったが、はっきりと効果があるとは出なかったようだ。
でも、この調査で、プラシーボ!プラシーボで痛みが弱くなった人もいるわけで、
取りあえず信じて飲め!プラシーボ最強!
(2ch)


・グルコサミンは糖の一種で、グルコースにアミノ基が付いた代表的なアミノ糖であり、動物の皮膚や軟骨、甲骨類の殻に含まれている。
工業的にはカニやエビなどの甲殻から得られるキチンを塩酸などで分解して製造される。
俗に「関節の動きをなめらかにする」、「関節の痛みを改善する」などといわれ、ヒトでの有効性については、硫酸グルコサミンの摂取が骨関節炎におそらく有効と思われている塩酸グルコサミンは短期間、適切に摂取する場合は安全性が示唆されている。
若い人が長期にわたって摂取すると、自然な軟骨再生力が低下する可能性がある。
またグルコサミン摂取による血糖値、血圧、血中コレステロールおよびトリグリセリド値の上昇などが報告されているので、糖尿病、高脂血症などの患者は注意して利用することが必要である塩酸グルコサミン経口摂取の副作用としては、軽い胃腸症状(鼓腸、ガス、さしこみなど)が報告されている。妊娠中・授乳中の安全性については信頼できる十分なデータが見当たらない。
(2ch)


・今日は近所のマツキヨとダイコクドラッグを回って調査してきました。
ダイコクの方で店員さんに、「グルコサミン・コンドロイチン・MSMの中ではコンドロイチンに注目した方が良い。
グルコサミンとMSMはまだ科学的な検証が出そろってないので効果は不明」という感じのことを言われたんですが、その辺りは実際どうなんでしょう?
ますます何買えばいいのかわからなくなって、何も買わず帰ってきました(笑)。
(2ch)


・グルコサミンもコラーゲンの一種だと思うのですが
グルコサミンを飲んで体臭がきつくなるというような事はありませんか?
今まで神経痛持ちだったのと美肌も兼ねてコラーゲンを飲んでいたのですが体臭がきつくなってきたので変えようと思っているのですが・・・
(2ch)


↑コラーゲンはタンパク。
グルコサミンは糖(炭水化物)。
ぜんぜん違います。
(2ch)


・グルコサミンはたいていエビ、カニ由来。
コンドロイチンが問題で、日本製は牛由来と書くとまず売れないのでサメ軟骨
由来と書いてるが、信用できない。(圧倒的に原料が不足している。)
しかもボッタクリ。
(2ch)


↑ひ〜え〜〜!!今、瓶をよく見たら「コンドロイチン」と書いてあるでわ!!
そーいや買う時、とにかく腰痛が酷くてって言ったらコレがいいって薦められたんだった。。
でもコレ、由来書いてありませんワ。コンドロイチン硫酸ナトリウムって書いてあるけど‥
せっせと飲んで狂牛になるのはイヤだよぅ〜
(2ch)


↑ググってみたらウチのはサメ由来ですた‥
まぁ信じて飲もう‥高かったし。
(2ch)


・新生血管阻害作用があるのはこれ?
(2ch)


↑それはコンドロイチンではないかと
(2ch)


↑そうするとコンドロイチンは怪我をしたときは飲まない方がいいのか?
(2ch)


↑さめ軟骨(コンドロイチン)は手術後はやめれって書いてあるな。
ttp://www.jttk.zaq.ne.jp/syo/CANCER/MEDICAL/003b_dai.html
別のページでは妊婦はやめれと書いてある。
サリドマイドも抗ガン剤として最近注目されてるとは知らなかった。
#妊娠時にコレ呑んだら育たないわな。
この辺の話を書いてある業者のページって非常に少ないね。
多くは「副作用は無い」って書き方、その次は「副作用はほとんどない」。
(2ch)


・歩くとひざが痛いっていうから
新聞広告にあったアサヒのグルコサミンを実家の爺さんに通信販売で毎月送ってるんやけどなんだかんだで効果があるらしい
グルコサミンを飲んだという気分の問題なんかなって感じてたけど違うらしい
(2ch)


↑もらってる立場からだと、なかなかいいにくいこともあるよね、そもそも既に、米健康福祉省がそれなりの調査の上、ダメの烙印押したんだから、偽薬であることはほぼあきらか、http://nccam.nih.gov/research/results/gait/
「息子が送ってくれた=>毎日飲んでいる=>健康によさそう」といった前向き思考による生活習慣の改善、自己暗示効果による症状の改善ぐらいしか期待できないだろうよ、そろそろ、魔法もとけてアガリクスと同じ道を辿るのは時間の問題じゃないかな、
(2ch)


↑プラシーボ効果かぁ..信じて飲んでるおかんには言えないヨ〜(ノД`)
(2ch)


・効こうが効くまいが、俺は、ワラでもすがりたい思いなんだよ。
プラシーボでもいいから飲んでいたいぉ
(2ch)


・いろんなstudyがあるから、一つで決めるなよ。
(2ch)


・グルコサミンとコンドロイチンの効用の違いはなんですか?
(2ch)


↑米健康福祉省のリンクを見る限り、どちらもプラシーボみたいだ、よって、両者の効能の違いは気の持ちようを支えるよ り ど こ ろ をどう得るかにかかっているといえる。
あなたにとって都合のいい広告文句を頑張って探すといいのでは?
(2ch)


・仕事の関係上、グルコサミンの原末がいくらでも手に入るんだが、足をいためて歩けなくなった犬の飼い主とビッコがここ1年くらい治らない犬の飼い主に分けてあげたら、寝たきり犬は2ヶ月くらいでトイレくらいには自力で行くようになり、ビッコ犬はほとんどビッコが分からないくらいになった。
あいつらにはプラセボ効果は無いんで、それなりに意味があるような気がす。
(2ch)


・宅配牛乳屋のセールスにあい、低身長の娘のためにカルシウム牛乳を注文したら
お試しにグルコサミンドリンクをもらった。(1200ミリグラム含有)
カルピスみたいなさっぱりした味で風呂上りにあうので、週2本たのんだ。
1週目で娘がカルシウム牛乳がまずいと言って消費できなくなり、最低配達本数が足りないのでグルコサミンドリンクを週4本にした。
それから3週間後の朝、鏡を見たら顔がほほえんでいた。
なんでだろう?と思ったら加齢のため(40代なかば)たるんできた頬があがって口角があがったように見えたからだった。
おおっ!これはたるみにきくのか?と狂気して週8本にした。
そのうち半年ぐらい前から、朝起きるととんでもなく痛かった背中の痛みが消えていた。
(背中が痛いって知人がなった腎臓がんかと不安だった)
たるみのためにおでこに3本も深いしわやら、上まぶたもたるみでしわしわだった
肌のために高い海外化粧品を2年くらい使用してたのをやめても、たるみません。
ということで、そういえば関節痛にきくとパンフレットにあったのを思い出し、実家の母がひざの関節がすっかり磨り減って、びっこをひきながら毎日温熱治療に通ってるので、すすめてあげたくなったわけです。
しかし宅配じゃ面倒だろうか、でも錠剤では飲むのを忘れるだろうかと検索してたら、ひざの痛みに効くとグルコサミンを飲み続けていたひとが日本で初のBSE患者になったという日記を見たので悩んでます。
(2ch)


↑日本人初のBSE患者は、イギリスにいる間に感染した筈だが。。。
その話のソース希望。
(2ch)


↑かいまみた日記のようなものです。
ご友人にあてた弔辞の中の一説にありました。真偽のほどは?
直接貼るのはどうかと・・
グリコサミン BSE 弔辞 
でぐぐってください。グリコサミンで。
(2ch)


↑http://www.coara.or.jp/~pulara/totoesstx/choji.htm (リンク切れ)
ね。その上のディレクトリが↓
http://www.coara.or.jp/~pulara/tsyosetu.htm (リンク切れ)
これ見てその内容を信じてるのなら、病院行った方がいいと思うよ。
(2ch)


・コンドロイチンの方にも書いたんだが、これは意外と効く。
膝痛がひどい父親にあげたら知らん間に正座できるくらいまで回復していた。
自分はきくかどうか懐疑的だったので(一応科学者で偽薬効果で治れば良いわけではないので)飲んでいなかったのだが、それを聞いて飲み始めたら2週間くらいで、ずっと続いていた腰痛が明らかにマシになった。(地面に指が何年かぶりに着くようになった)
飲んだのはグルコサミン、コンドロイチン、MSM混合のやつで240錠で2000円切るくらいの安物。
3錠でグルコサミン1500mgで、含有量は海外モノで標準、国産と比較して多いくらいだと思う。
それを1日3錠のところを朝晩1錠ずつしか飲んでいない。親も1日に2錠だけ。
一ヶ月500円位で腰痛治れば安いもんです。
(2ch)


・俺は6年ほど膝の痛みで苦労してきた。
去年、病院でヒアルロン酸注射をしてもらい劇的に回復しましたが、ここ半年位、余り効かなくなってきた(2〜3日位で痛み復活)のでグルコサミンを試しに飲んでみたところ一週間位で良くなってきたのでヒアルロン酸注射は止めた。
正座は依然できないが和便程度ならできるようになった。
(2ch)


・「グルコサミンとかコンドロイチンってどうですか?」と医師と薬剤師に聞いてみた。
「科学的にはまだ証明されていませんので私からは敢えてお奨めしませんがもし症状が改善するのであればいいんじゃないですか?」と医師。
薬剤師は「使っている人は『効く』と言ってますよ。」とのこと。
(2ch)


・立ちっぱなしの仕事で歩けないくらい関節が痛くて、過去2年間いろいろ試したんだけど、個人的にはグルコだけやつを飲んだらあんまり効果はなく、その次に塩酸とコンドロイチンのやつを飲んだらめちゃ良くなった
今は硫酸のやつを試してるけど、やっぱりこれもすごくいい
どっちがもっと吸収率がいいのかは知らないけど、硫酸、塩酸のどっちでも個人的には効果が見られたよ
メーカが塩酸より硫酸を出すのは配慮だと思うな
高血圧とかの人に塩酸なんてもっての外だからな
(2ch)


・両方>グル>コンドだと聞いた事があるな
(2ch)


・効くけど変形起こってる部分は直らんよ
あわててサプリ飲んでもムダ
まぁ痛みが止まれば御の字だろうて
(2ch)


・グルコサミン+コンドロイチン飲みはじめたら、かならず腰か首が痛くなるんだが、俺だけか?
飲み始めて1〜2週間すると、痛みはウソのように消え、それ以降飲み続けてる間、全く問題ないし、関節の調子もすこぶるいいのだが、飲むのをやめてしばらくして、また飲み始めると、腰か首が痛くなる。。
ずーっと飲み続ければいいんだけどね。
(2ch)


・グルコサミン&コンドロイチンは腰痛に効果なしだって!
今日の夕刊ゲンダイに大きく書いてあった。
半年分買ったばかりなのに。。。
(2ch)


↑ソースがゲンダイとは・・・
まあ腰痛はともかく乾燥肌には効くような気がする
ヒジヒザのガサガサが良くなった
(2ch)


・連投すんません。
ちなみに、オリヒロの「グルコサミン・コンドロイチン」は効かなかった。
注)個人的な意見です。
(2ch)


・「グルコサミンは効かない」「効くなら医薬品になってる」ってレスちょこちょこあるけど、グルコサミン+コンドロイチンの組み合わせは効果があるから普通に医薬品になってるぞ?
例えばアクテージとか
ちなみに片方だけだとなぜか効果が薄いらしいけど、原因がよくわからない
(2ch)


・結局、グルコサミンもコンドロイチンも積極的な評価はみつけられないんだけど、やっぱり効くんだよなー飲むと。
いまグルコサミン+コンドロイチン硫酸塩+MSMを飲んでるけど調子いいわ。
(2ch)


↑んなふうに効いてるの?
(2ch)


↑それあれだな。プライバシー効果ってやつだ。
(2ch)


↑サプリを飲まなかったときは、膝が痛くて痛くて歩くのも大変だった(むしろ身体障害と同じような歩き方だったと思う)
大学で競技スポーツをやっていて、身体が温まれば我慢できる程度まで痛みが抑えられるから、それでずっと続けていた
で、整形の先生に聞いても「軟骨サプリは本当は効かないよ」と言われていたけどもう藁にもすがる気持ちで手を出した

コンドロイチン・・・1500mg
グルコサミン・・・1500mg
メチルスルフォニルメタン(MSM)・・・500mg
コラーゲンペプチド・・・200mg
キャッツクローエキス・・・200mg
アガロオリゴ糖・・・10mg

スパシーボ効果で、痛みは消失、可動域も広がった
(正座で仰向けに寝られるようになった)
数年前にグルコサミンを飲んでたときもやっぱりそうだったから
もう「自分には関節系サプリは効く。他の人は知らんけど」ということにした
プライベート効果最高
(2ch)


・グルコサミンとコンドロイチン入ってる錠剤をうちの親が飲んでるけど、多少改善したとは言ってたな
まぁプラシーボかもしれんが、良くなれば・・というより悪化しなければOKみたいな気持ちで飲んでるから前より調子回復したのなら効いてるのだろう
(2ch)


・グルコサミン → 体験済み、効果なし
コンドロイチン → 体験済み、効果なし
MSM → 体験中 (今ここ)
上記の中でMSMだけは硫黄補給だから栄養剤として地味な効果があることに期待してます
以上
(2ch)


・俺には効果ある。
だから科学的に云々有害な可能性云々は100も承知の上で服用続けてる。
以上
(2ch)


↑そういう人も要るんだよね。
でもね病気は時間がたてば何割かは自然に治癒する。
直った人がいることはさほど大きな証拠ではなく
直らなかった人が大勢いることが効果の弱さを案じさせるのだ。
(2ch)


・関節痛で、整形外科に通っているけど、どこの整形外科でもグルコサミン・コンドロイチンは効果がないと言われた。
効果があるなら処方薬になっているはずだよなあ。
(2ch)


↑>関節痛で、整形外科に通っているけど、どこの整形外科でも
>グルコサミン・コンドロイチンは効果がないと言われた。
それはないわ
関節痛そのものには効果があると散々実証されてるし、そもそもドイツを始め欧州では処方されて保険が効く
そもそも「どこの」整形外科って言い方してる時点でまともじゃないわ
(2ch)


・うちのドクターは、効く人と効かない人がいる、といっていた。
高価なサプリじゃないし、副作用もないと思うから、気になる人は、ためしに一月ほど飲んでみたらいいと思う。
自分は最初普通のグルコサミン飲んだんだけど、かゆくなってきて、ベジタリアン用のグルコサミンにしたら大丈夫だった。
自分はすごく効いた。
自分は、食事はあまり充実してないほうなので、マルチビタミン、プロテインやアミノ酸、あとは血流を改善するためのサプリと飲み合わせたら、結構効いた。
(2ch)


・グルコサミンをずっと飲んでて、突然やめて、かえって痛くなったひと、いる?
自分は、突然切らしてしまって、数日飲まずにいたら、かえって痛かった
で、そのまま飲まずにいたら、痛みは治まった。
グルコサミン自体は、害を及ぼすような成分はないけど、たぶんからだが依存して、必要な成分を体内で生成しなくなってしまうのかも、とも思った
(2ch)


・うちの一人で立てなかった老犬が立てるようになったから、グルコサミンはガチ。
(2ch)


・コストコで買ったグルコサミンを昨日から飲んでるんだけど今朝から膝の痛みがほとんど消えてる
そんなに即効性があるものなのか
気に入ったし価格も安いんでしばらく飲み続ける価値ありそう
(2ch)


↑一日でどうこうなるかいな
フラシーボ効果ってやつだよ
個人差はあるが、効果が現れるのは2週間から2ヶ月くらいかかる
(2ch)


・妹からひざの痛みには健康食品である「グルコサミン」がいいという話を聞きました。
妹は、この春からホームヘルパーの仕事をしており、彼女も寝たきりのお年寄りの世話でひざを痛めてしまったとのこと。
薬局で「グルコサミン」を見つけ、試してみたところ休が楽になったと、すすめてくれました。気のせいかもしれませんが、飲み始めてすぐに効き目がありました。翌日から、もう何かひざが軽くなった気分です。
早速、妹に電話でお礼をいうと「「グルコサミン」は即効性ではないので、最低一ヵ月は飲み続けなければならないのに」と笑われてしまいました。
今日で半年目になりますが、調子はよくなってきていると思います。
医者には月一度、行くようにしていますが、これ以に悪くならないように様子をみてもらっているだけで、療らしい治療はしてもらっていません。
義母の体の方は相変わらずで、当分の間は、私の介護生活は続くと思いますが、ひざの痛みがおさまると、以前ほど負担には感じなくなりました。
嫁姑が心から打ち解けて伸良く暮らすというのは無理でしょうが、私もいずれは息子の嫁に世話になる身、できるだけのお世話をしていこうと思っています。
(2ch)


・旦那さんも、グルコサミンは膝に効くと言っています。私はまだ飲んだことないので、わからないです((o(^∇^)o))
(amebloコメント)


グルコサミンの口コミの総評


どうやら米国の研究機関による大規模実験で強い膝の痛みには効果あったが、軽度〜中度の痛みには効果は無いという結果が出ているようですね。
また、良い口コミと悪い口コミの評価の分布としては半々というところでした。
2chでは専らグルコサミンの効果はプラシーボ効果によるものだと言われていました。
プラシーボ効果でもなんでも効果が得られれば良いという方には良いかもしれませんが、膝の痛みが軽度でかつ、科学的な実験をして効果が得られていないということに不安な方にはお勧めは出来なさそうです。
しかし、寝たきりになった犬にグルコサミンを上げていたら回復し、自分で餌を食べに行くようにまでなったという書き込みもあったので、一概にプラシーボ効果のお陰とは言えない気がします。
犬にプラシーボ効果はないはずですからね。
また、こういったサプリメントの類のものは効果が出るまで時間が掛かりそうなものですが、口コミの中には初めて飲んでその日の内に効果が出たという口コミいくつかもありました。
まとめると口コミを見てみる限り悪いものでは無いという印象です。
そこまでお高いサプリメントでは無いので気になる方は試してみても良いかもしれませんね。

↓桂歌丸さんが使ってるグルコサミンサプリメントなんてのがあるんですね。笑点での移動も大変でしょうからね。
グルコサミンEX

↓小林製薬からコラーゲンとグルコサミンのサプリメントが出ているようです。
小林製薬のグルコサミン&コラーゲンセット





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